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孕妇可以适量地食用各种水果，以获得营养和维生素。以下是一些对宝宝有益的水果： 1. 苹果：富含膳食纤维、维生素C和抗氧化物质。 2. 香蕉：富含钾、维生素B6和膳食纤维，有助于预防便秘。 3. 橙子：富含维生素C，有助于增加免疫系统功能。 4. 草莓：富含维生素C和叶酸，有助于宝宝的大脑和神经系统发育。 5. 李子：富含膳食纤维和维生素C，有助于消化和预防便秘。 6. 猕猴桃：富含维生素C、叶酸和膳食纤维，有助于血液形成和消化。 7. 西瓜：富含水分、维生素C、维生素A和膳食纤维，可以提供水分和能量。 8. 梨：含有维生素C、维生素K和膳食纤维，有助于消化和预防便秘。 在选择水果时，请确保它们新鲜洁净，并适量食用。如果有过敏或其他健康问题，请咨询医生。

在线下，“越富邮生活馆”在企事业单位食堂进行驻点销售，还打通了政府饭卡系统实行通兑，让农产品的销路越来越广。， 本文转自：南宁日报 南宁海关 推动口岸艾滋病防控工作 营造共同参与的防治氛围本报讯（记者周小燕 通讯员张彩玲 邱方鹏）12月1日，南宁海关联合广西机场管理集团在南宁吴圩国际机场举行2023年“世界艾滋病日”主题宣传活动，营造全社会参与艾滋病防治的良好氛围。

， 今年以来，黔南州与广州市共同搭建服务平台、实施技能培训、筑牢稳岗就业，两地携手，双向发力，精准推进东西部劳务协作提质增效，共同推动解决黔南籍群众稳岗就业问题。

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让中医药瑰宝在现代科技的加持之下与时俱进、守正创新、传承发扬！来源：咸宁新闻网（来源：财商资讯），进一步履行好法律监督职责，充分发挥对公安、法院的法律监督作用，更好维护公平正义；

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